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Commencez maintenant avec votre bilan minceur gratuit

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  • Vidéos quotidiennes de coaching

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  • Programme personnalisé: plus de 100 profils

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  • Repas et listes de courses sur mesure

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  • Réponses individuelles par l'équipe diététique

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  • Votre méthode sur smartphones et tablettes

  • Le Jeûne Cohen 16H : votre accélérateur de régime

    Le Jeûne Cohen 16H est la solution pour accélérer ou redéclencher votre perte de poids. Vous sautez 2 repas par semaine sur une période de 15 jours pendant laquelle vous profitez d’un suivi tout particulier de l'équipe diététique.

  • Accompagnement diététique personnalisé via smartphone/tablette

    Suivi diététique personnalisé via smartphone/tablette

    Grâce à l’application mobile Savoir Maigrir votre diététicienne vous suit au quotidien. Vos questions seront traitées en priorité et avec l’option "Repas en photo", vous recevrez une analyse de vos repas pour un suivi toujours plus personnalisé.

  • Accompagnement diététique personnalisé par téléphone

    Suivi diététique personnalisé par téléphone

    Pour aller plus loin que les échanges en ligne, vous pouvez parler directement à votre diététicienne au téléphone. Ces entretiens privés et personnalisés de 30 à 45 min vous assurent un suivi diététique direct et individualisé.

  • Les nouveaux plans de repas personnalisés : 2 repas + 1 encas

    Pour différentes raisons, vous ne pouvez pas ou vous n’aimez pas manger tel ou tel repas de la journée. Avec le profil "2 repas + 1 encas" : vous conservez l’apport calorique journalier nécessaire sans changer vos habitudes !

  • Les jeudis Cohen, rencontrez Jean-Michel Cohen

    Un jeudi par mois, Jean-Michel Cohen et son équipe reçoivent des membres qui ont atteint leur objectif de perte de poids pour des entretiens particuliers, privés et gratuits. Après plusieurs mois de programme, c'est la cerise sur le gâteau !

  • La personnalisation Savoir Maigrir : près de 500 profils différents

    Grâce aux multiples options et outils minceur pensés pour vous, personnalisez votre programme parmi près de 500 profils différents. Plus un programme minceur est adapté à votre profil et à vos habitudes, plus il est facile à suivre. Succès garanti !

Paroles de la communauté

Le témoignage de Cindy (-35 kg)

"Le programme était tellement varié que cela m'a permis de me retrouver dans un rééquilibrage alimentaire"

Le témoignage de Benjamin (-20 kg)

"Je n'ai pas pris ce programme comme un régime car je n'ai pas eu de sensation de faim"

Le témoignage de Michelle (-32 kg)

"J'étais en obésité de stade 2 et grâce au programme Savoir Maigrir j'ai perdu 32 kg"


Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.


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TITITE .
membre depuis 24 juin 2009
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Recettes des membres

Petits farcis niçois 1/2 portion de protéines + 1 légume + ...

Les livres de Jean-Michel Cohen

Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

A propos du programme pour maigrir

Avant tout, Jean michel Cohen propose un régime sincère et honnête qui vous permet de maigrir bien: pas d'artifices, ni de recettes ou d'associations longues ou compliquées. Il s'agit de consommer des produits simples, faciles à trouver, au cours de repas variés et qui conviennent à tous. C'est donc plus qu'un régime pour maigrir, c'est une nouvelle hygiène de vie, un avenir repensé. Vous allez découvrir comment mieux équilibrer votre assiette...et maigrir efficacement pour retrouver votre ligne avec Jean Michel Cohen

9 bonnes raisons pour vous inscrire

  1. Le programme est mis au point par Jean-Michel Cohen, expert bien connu en nutrition et auteur à succès, qui a fait mincir des milliers de personnes.
  2. C'est la combinaison d'un programme éprouvé, adapté à vos besoins, et de votre résolution à le suivre qui va vous garantir des résultats durables.
  3. Une équipe de diététiciennes répond à toutes vos questions pratiques ou techniques pour vous assurer les meilleures conditions pour mincir.
  4. Vous ne serez jamais isolée. Chaque jour de la semaine, vous recevrez une vidéo de Jean-michel Cohen dans laquelle il vous guidera pas à pas vers votre poids idéal.
  5. Les résultats sont immédiats : ce sont votre corps et votre balance qui vous encouragent à continuer, sans parler de l'image que vous renvoie votre miroir !
  6. La démarche est facile : il s'agit d'acheter des produits alimentaires courants, dans votre magasin habituel et de les cuisiner de manière plus saine !
  7. Votre organisme, équilibré par une alimentation saine, saura mieux vous protéger du stress et vous préserver des maladies liées à notre nourriture. Vous allez connaître un regain d'énergie et vous dormirez mieux.
  8. Plus qu'un régime, ce programme est un guide ; vous saurez décrypter les étiquettes des produits, déjouer les pièges de la pub et préserver votre ligne et votre santé.
  9. Les outils en ligne (forum, courbe de poids, recettes...) vous permettent de suivre vos progrès et d'échanger votre expérience avec les autres participantes.

Retrouvez la méthode sur

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